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時(shí)間：2016-07-18 13:43:28 編輯：本站整理 1186
一張圖告訴你怎么看生產(chǎn)日期
補(bǔ)水面膜只是面子功夫，從內(nèi)補(bǔ)水多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅(jiān)果，再就是
來燉補(bǔ)血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。
一碗補(bǔ)血湯的基本構(gòu)成有三，補(bǔ)膠質(zhì)的、補(bǔ)鐵的和補(bǔ)能量的食物各一。
補(bǔ)膠質(zhì)的，比如，銀耳、桃膠、皂角米。。。
補(bǔ)鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄干，枸杞；
補(bǔ)能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。
量可以非常小，但要堅(jiān)持喝
悅詩風(fēng)吟的水果面膜價(jià)格比較適中一片大約在6到7塊錢
--我再用悅家的綠茶水乳，悅家是低配方，可以接受的，保濕的綠茶的吧，看你什么膚質(zhì)，水有分清爽，保濕和平衡，乳就沒有分
--我也用悅家的，我能說我家里的各種各樣的面膜都成山了嗎
--對(duì)，悅家的東西確實(shí)好用，她家的水乳也比較清爽
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