時間：2016-12-12 08:23:48 編輯：5號網-qiwen 1445
鐵皮石斛是一味中藥補品，可以提高人體的抵抗力，為身體補充營養(yǎng)，本草綱目對它也是給予了極高的評價，下面為大家介紹鐵皮石斛產婦是不是能吃呢？
鐵皮石斛產婦可以吃。
產婦產后飲食必須適度，以富有營養(yǎng)而易消化為原則，不宜大補，鐵皮石斛能有效調節(jié)產婦身體的陰陽平衡，養(yǎng)血生津，最適合女性產后平補，所以鐵皮石斛產婦是可以吃的。
孕婦生完寶寶后大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，是滋補孕婦產后的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。
有些孕婦是剖腹產，還有些順產的產婦會有傷口撕裂的現(xiàn)象，生產后如果不加注意，撕裂的傷口很容易感染，鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用，所以鐵皮石斛能夠防止傷口的感染，幫助孕婦產后傷口的復原。
懷孕時肚子鼓起，使皮膚肌肉擴張、纖維彈力不足，可能導致腹部，胸部、臀部、大腿及手臂內側產生妊娠紋，皮膚松弛。
鐵皮石斛含的活性多糖能激活人體休眠細胞，使細胞重新發(fā)揮功能，增強細胞活力，使得表皮組織表現(xiàn)地更加飽滿有光澤。而且鐵皮石斛中含有的大量膠質，而膠質是補充人體皮膚中膠原蛋白的最主要來源，所以鐵皮石斛能幫助產婦恢復皮膚彈性，去除妊娠紋。
鐵皮石斛養(yǎng)肝活血，促進產婦孕期體內毒素的排除，所以產婦食用鐵皮石斛能幫助去除妊娠斑。
孕婦在生產后氣血虧虛，元氣大傷，身體比較虛弱，脾胃功能低下，不能很好地消化吸收攝入的營養(yǎng)，很容易出現(xiàn)脾胃功能紊亂，鐵皮石斛有調解脾胃功能效果，常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
產婦吃鐵皮石斛時不宜喝蘿卜一起吃。
產婦吃鐵皮石斛要適量，不宜過多，一般10克左右
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