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母乳常溫下可以保存多久母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

時(shí)間：2017-02-27 16:55:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 316

母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，是新手媽媽們的一個(gè)選擇題。但毫無(wú)疑問(wèn)，母乳喂養(yǎng)才是對(duì)寶貝的來(lái)說(shuō)最適合的食品！堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的疑惑，比如母乳可以保存多久？究竟什么樣子的姿勢(shì)才是最正確的喂養(yǎng)方式？今天，就在這里為大家解答。
室溫保存母乳的時(shí)間：
* 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27 – 32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)
* 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)—— 15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí) 19 – 22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí) 25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí)
冰箱冷藏室保存： 0–4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——
* 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;
* 如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3-4個(gè)月;
* 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。
母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。
四種姿勢(shì)喂奶
母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)有四種：分別是搖籃式、橄欖式(環(huán)抱式)、交叉式、側(cè)臥式。
搖籃式
(1)搖籃式：這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。
交叉式
(2)交叉式：相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。
橄欖球式　(環(huán)抱式)
(3)橄欖球式(環(huán)抱式)：這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)梢员苊鈱殞殙浩仍趮寢尭共渴中g(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開(kāi)呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
側(cè)躺式
(4)側(cè)躺式：這種姿勢(shì)適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。
配方奶和母乳誰(shuí)更有營(yíng)養(yǎng)?
真相：母乳無(wú)可替代
母乳是寶寶出生后最理想的食物，它不僅能夠滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)所需，還可以預(yù)防多種疾病，比如喝母乳長(zhǎng)大的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏、嚴(yán)重腹瀉、中耳炎以及日后患糖尿病、肥胖癥、高血壓的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于喝配方奶的嬰兒。
嬰兒配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加工而成的一種大致模擬母乳營(yíng)養(yǎng)組成的母乳替代品。但是，嬰兒配方奶粉無(wú)法提供酶、抗體、促生長(zhǎng)因子及其他很多母乳中才有的珍貴成分。
研究表明，母乳中大概有400種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是配方奶粉里沒(méi)有的。

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