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時間：2018-03-02 11:18:29 編輯：cwh 1402
龍牡壯骨顆粒的味道不是很好，很多人想把這個藥跟奶粉一起喂給孩子喝，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹龍牡壯骨顆粒可以和奶粉一起喝嗎？
龍牡壯骨顆?？梢耘c奶粉一起搭配喝的，龍牡壯骨顆粒主要是補鈣的，奶粉還有豐富的鈣，與蛋白質(zhì)，有助于鈣的吸收，有助于骨骼的健康，但是，注意用量，標準人每天需要800毫克的鈣，不要過量補充。
骨骼的發(fā)育程度、骨的密度與運動密切相關(guān)。運動時刺激成骨細胞活動的重要因素。一般青壯年出現(xiàn)骨密度降低，多是由于缺乏運動，長期在室內(nèi)久坐等原因造成的。
紅棗蓮子粥
功效：益氣補脾、養(yǎng)血安神。
原料：大棗15克，蓮子15克，糯米100克。
做法：
1、大棗、蓮子都用溫水浸泡1個小時左右。
2.糯米下鍋，大火煮開后改小火。
3.糯米7成熟時加入大棗、蓮子，小火慢燉至糯米熟時即可。
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