時間：2016-05-11 10:39:03 編輯：本站整理 456
飲料中除含有一部分天然果汁外，大多數(shù)摻雜的是香精、色素、防腐劑，盡管這些食品添加劑有較嚴格的標準，但進入人體后還需消耗體內水分幫助代謝，使人產生“越喝越渴”的感覺，顯然不可能有益;
況且，假如口服了劣質飲料，還有可能危害健康。
特別喜歡喝飲料的孩子，在體格發(fā)育上往往出現(xiàn)兩極分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多會發(fā)胖。
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。
連續(xù)三個月就多攝入28800千卡能量，相當于增加脂肪4.1公斤。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。