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為什么會(huì)長(zhǎng)紅血絲？怎么通過健康的食療去除紅血絲？

時(shí)間：2017-11-28 10:56:02 編輯：本站整理 289

在干燥的季節(jié)，皮膚稍脆弱的女生，臉部很容易長(zhǎng)紅血絲，這種情況，嚴(yán)重影響到了我們的生活。那么臉上為什么會(huì)長(zhǎng)紅血絲呢？

紅血絲的癥狀表現(xiàn)

面部呈現(xiàn)絲狀、點(diǎn)狀、星芒狀或片狀紅斑。仔細(xì)看能見到皮膚上許多紅色血管，就像一絲絲紅線頭。紅血絲不僅僅會(huì)影響你的美麗，而且會(huì)影響你的健康，嚴(yán)重影響皮膚汲取營(yíng)養(yǎng)，久而久之，導(dǎo)致皮膚養(yǎng)分供養(yǎng)不足，造成粗糙、干燥和過早衰老的癥狀。中醫(yī)理論中稱為“紅赤面”，其原因歸結(jié)為心經(jīng)郁熱，血行不暢。這就是毛細(xì)血管擴(kuò)張的常見癥狀。

紅血絲的形成原因

1.職業(yè)因素

如廚師、電焊工等長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境下，導(dǎo)致毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張，另外煙火對(duì)毛細(xì)血管和面部表皮也是一種很明顯的刺激因素，這也是顯而易見的。

2.美容護(hù)理因素

這恐怕是比較常見的原因，現(xiàn)在的女士們?cè)絹?lái)越注意儀表的美觀，但相對(duì)而言美容護(hù)膚的知識(shí)相對(duì)缺乏，護(hù)膚品中不良成份的傷害和激素的作用，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，以及換膚導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄、皮膚免疫力脆弱，以及經(jīng)常上美容院做吸面護(hù)理均會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張破裂。

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3.個(gè)人習(xí)慣因素

如喜歡食辣、嗜好煙酒等與毛細(xì)血管擴(kuò)張癥的發(fā)病也有密切聯(lián)系，這些因素都是一些刺激性因素，容易導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重和過敏發(fā)生，從而加重毛細(xì)血管的損傷和擴(kuò)張。

4.紫外線輻射

強(qiáng)烈的紫外線輻射傷害角質(zhì)層，導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮擴(kuò)張功能減弱，造成紅血絲;這種情況往往不是單獨(dú)導(dǎo)致紅血絲的原因，常常扮演輔助角色，所以面部紅血絲的護(hù)理不應(yīng)該僅僅是祛紅，還應(yīng)該注意防曬、保濕、隔離、抗敏等方面。

5.角質(zhì)層打磨

這會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層受到損害、角質(zhì)層變薄、毛細(xì)血管位置表淺而造成紅血絲;這種原因好找，容易確定，有過就是，沒有過就不是。

6.化妝品因素

換膚品主要含“苯甲酸”，“苯甲酸”反復(fù)刺激顏面部位，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，真皮層和毛細(xì)血管位置表淺，接受強(qiáng)烈紫外線的照射，對(duì)各種刺激因素的反應(yīng)也更明顯，從而導(dǎo)致紅血絲;這個(gè)往往是在不經(jīng)意間導(dǎo)致紅血絲的原因。

7.激素藥物因素

造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等。當(dāng)然，先治病后美容，健康的身體遠(yuǎn)比外表的美麗重要。

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8.凍傷因素

致使靜脈回流不暢，血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部出現(xiàn)一條條紅血絲。此外高原缺氧，時(shí)間一長(zhǎng)，導(dǎo)致血液血紅蛋白含量繼發(fā)性增高，也會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管容易顯形于面部，這時(shí)往往整個(gè)面部都呈普遍性變紅的狀態(tài);這個(gè)也是很容易確定的了，但生活環(huán)境往往相對(duì)固定，不容易糾正。

9.敏感皮膚

敏感皮膚一般角質(zhì)層薄，它們對(duì)外界的陽(yáng)光、藥物、化妝品、氣溫(冷熱)等都比較敏感，導(dǎo)致未稍血管時(shí)緊時(shí)松，出現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，導(dǎo)致血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。此類情況下，皮膚敏感多有較長(zhǎng)的歷史，應(yīng)在祛紅的基礎(chǔ)上輔以抗敏感治療，使用抗敏感產(chǎn)品。

去除紅血絲的方法

1、補(bǔ)充維生素C

日常要多給肌膚補(bǔ)充維生素C。而維他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者維他命K都是有效改善紅血絲問題的成分，選擇含有這種成分的護(hù)膚品，對(duì)改善紅血絲有不錯(cuò)的效果。

2、溫水洗臉

除了在使用護(hù)膚品上要特別注意，在生活衛(wèi)生方面也不能掉以輕心。在日常肌膚護(hù)理中要注意臉部肌膚清潔，讓臉部肌膚時(shí)刻保持在清爽干凈的狀態(tài)。建議大家用溫水進(jìn)行洗臉，而不能使用熱水進(jìn)行洗臉，這樣以免會(huì)傷害到原本敏感的肌膚。

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3、注意肌膚補(bǔ)水

對(duì)于紅血絲人群，在日常肌膚護(hù)理中，補(bǔ)水是關(guān)鍵。充足的水分能讓肌膚表皮細(xì)胞時(shí)刻呈現(xiàn)活力，讓肌膚富有彈性，有助消除紅血絲，使肌膚呈現(xiàn)健康的狀態(tài)。

選擇一款質(zhì)地溫和的化妝水，在每次用溫水洗臉后，為肌膚補(bǔ)充水分，同時(shí)每天要保證充足的飲水量，讓肌膚此時(shí)富含水分。

4、輕拍涂抹護(hù)膚品

涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，對(duì)于臉上紅血絲出現(xiàn)的敏感部位，用輕拍來(lái)代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的季節(jié)，也要注意肌膚的防曬。

在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，則不要選擇含有香精或者是防腐和殺菌類的產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇物理性的產(chǎn)品，這樣不僅可以讓肌膚不敏感，而且還可以阻擋紫外線的傷害哦。

5、選擇弱酸性護(hù)膚品

要避免含有堿性的面部清潔產(chǎn)品，例如皂性的清潔差評(píng)。在護(hù)膚品的選擇上，要以弱酸性的產(chǎn)品為第一選擇。

這類產(chǎn)品不僅清潔的效果好，又性溫和，不會(huì)帶走肌膚上的水分。當(dāng)你的肌膚上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲問題，最好只用清水面部。

去除紅血絲的食療

1.多補(bǔ)充熱源食物

膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。

2.多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物

蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。

3.適量補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽

醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無(wú)機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。專家建議冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等。因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有:蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。

4.多吃些富含維生素B2、A、C的食物

寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng)，肌體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2(核黃素)。維生素B2主要存在于動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。維生素A能增強(qiáng)人體的耐寒力，應(yīng)多吃些富含維生素A的肝臟、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。維生素C可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，應(yīng)注意攝取新鮮蔬菜和水果。