時間：2017-12-06 09:37:12 編輯：本站整理 2763
艾葉草是一種很常見的中草藥，它的功效有很多。民間有些地方每到端午節(jié)就會采摘艾葉草洗澡，那么，艾葉草洗澡有什么好處呢？
1、殺菌止癢
艾葉草苦辛微溫無毒，它可以溫經止血，祛濕止癢。有濕疹的朋友可以每天用艾葉草煎水外洗，幫助治療濕疹。
2、調經止痛
痛經多半是由于宮寒血瘀所致。中醫(yī)認為艾葉草可以調理氣血，驅逐體內寒濕，對血瘀痛經有很好的改善作用。用艾葉草泡澡，對女性月經病來說，可以幫助恢復氣血順暢，解決痛經問題。
每次用艾草泡澡的時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，風濕病人群泡澡時間可以適當延長一些，以泡到身體有出汗狀態(tài)為佳，可以根據自身適應程度適當添加的熱水，使洗澡水的溫度保持在最舒服的溫度下;老年人也可以適當延長沐浴時間但是不易過長，高血壓和心臟病患者洗澡時間應適當減少，不要超過30分鐘。
1.正品艾草比較高大，桿粗，葉厚;
2.野艾矮小，且有座地現象，只有扎堆的才會有稍高的幾根;
3.正品艾草葉不但厚，而且頁面背部白絨稍厚，有絨毛;
4.野艾不但葉薄，頁背面基本沒有白絨，只有一層薄薄的青絨;
5.整體來說正品艾草看上去比野艾白;
6.野艾草則青色為主;
7.最最關鍵的一點就是：正品艾草晚上所有葉子會閉合，所以純陽，有點像花生葉，或者含羞草;
8.野艾則沒有這一特點。
新鮮艾草嫩葉30g，紅豆沙90g，水90g，糖1湯匙，糯米粉75g
做法
1.艾葉取嫩芽洗凈，加45g水
2.攪拌機打成泥待用
3.把艾草泥與糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面團，分成3等份待用
4.把艾草泥與糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面團，分成3等份待用
5.取一份放在兩手之間用手掌的力量一邊轉一邊壓扁(可使用搟面杖)，中間放上一份豆餡
6.收口揉圓
7.蒸鍋水燒開后蒸15分鐘即可?
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