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最近有網(wǎng)友傳言指出「頭痛多半是電解質(zhì)不平衡所引起的，頭痛時(shí)可以買運(yùn)動(dòng)飲料加上溫開(kāi)水能緩解頭痛」這樣的情況是否屬實(shí)呢？讓我們來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)專家是如何解釋的吧。...【詳情】

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2016-06-04

賽龍舟要注意什么？賽龍舟注意事項(xiàng)？

端午節(jié)就要到來(lái)，賽龍舟和觀看龍舟將會(huì)成為一大樂(lè)事。賽龍舟作為一種水上運(yùn)動(dòng)，要注意很多事情。賽龍舟要注意什么？賽龍舟注意事項(xiàng)？...【詳情】

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2016-06-01

端午節(jié)怎樣劃龍舟？端午節(jié)賽龍舟的技巧

端午節(jié)是吃粽子，賽龍舟是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，龍舟要比賽，勝負(fù)之間，必有技巧。端午節(jié)怎樣劃龍舟？端午節(jié)賽龍舟的技巧...【詳情】

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2016-06-01

端午節(jié)為什么要賽龍舟？端午節(jié)賽龍舟有什么好處？

端午節(jié)就要到來(lái)，我們知道一般吃完粽子之后就要去賽龍舟。端午節(jié)為什么要賽龍舟？端午節(jié)賽龍舟真的和屈原有關(guān)系嗎？還有其他原因嗎？端午節(jié)賽龍舟有什么好處？...【詳情】

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2016-06-01

可以裸體運(yùn)動(dòng)嗎?裸體運(yùn)動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些

最近小編聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)又出新高度了，那就是裸體運(yùn)動(dòng)，而且據(jù)專家介紹裸體運(yùn)動(dòng)的效果是平常的三倍哦，到底是怎么回事呢？下面我們來(lái)一起看下吧！...【詳情】

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2016-05-27

小滿做什么運(yùn)動(dòng)好？小滿運(yùn)動(dòng)要注意什么？

今天是小滿到來(lái)的時(shí)間，小滿容易遭受風(fēng)邪病菌的侵襲，所以小滿養(yǎng)生有著很高的意義價(jià)值。小滿做什么運(yùn)動(dòng)好？小滿適合什么運(yùn)動(dòng)？小滿運(yùn)動(dòng)要注意什么？...【詳情】

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2016-05-26

游泳是運(yùn)動(dòng)之王你知道嗎？游泳的好處有哪些？

你還在以為游泳只能減肥，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，我還記得跑男有一期請(qǐng)到孫楊，孫楊的八塊腹肌是相當(dāng)驚艷認(rèn)得，可見(jiàn)游泳是鍛煉身材極佳的方式，游泳可以鍛煉肺活量，還有那些好處？下面小編和你們一起來(lái)看看，游泳好處有多少？...【詳情】

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2016-05-26

夏季做什么運(yùn)動(dòng)好？夏季要運(yùn)動(dòng)多久？

別把舒適的春季送走了，來(lái)到炎炎的夏季就不想運(yùn)動(dòng)了哦！夏季運(yùn)動(dòng)是夏季養(yǎng)生的重要部分。夏季做什么運(yùn)動(dòng)好？夏季要運(yùn)動(dòng)多久？...【詳情】

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2016-05-16

慢跑減肥為什么沒(méi)效果？慢跑怎樣有減肥效果？

慢跑是很多人夏季減肥鍛煉的選擇，不需要器材場(chǎng)地要求也不是很高，而且夏夜涼風(fēng)習(xí)習(xí)也算愜意，但是很多人堅(jiān)持一段后發(fā)現(xiàn)慢跑對(duì)于減肥似乎并沒(méi)有什么效果不免灰心，那么我們今天就來(lái)介紹下慢跑減肥為什么沒(méi)效果？慢跑怎樣有減肥效果？...【詳情】

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2016-05-16

身材保持得好死亡風(fēng)險(xiǎn)低是真的嗎？身材保持得好死亡風(fēng)險(xiǎn)低的原因是什么？

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎，現(xiàn)在已經(jīng)到了5月份，這么好的天氣不運(yùn)動(dòng)我們的身體就要銹掉了，可是有人說(shuō)身材保持好，可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，這是真的嗎，那我們來(lái)看看，這究竟是怎么回事。...【詳情】

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2016-05-16