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女性預(yù)防皮膚曬黑 植物油不可少

時(shí)間：2016-01-18 09:19:00 編輯：本站整理 467

大多數(shù)的女性都喜歡保持白皙的皮膚，因此防曬工作不能省略，不論是夏季或冬季。如果你想使用天然的防曬產(chǎn)品，可以選擇植物油，像是橄欖油、麻油、椰子油等，它們的防曬效果都很好，而且非常的天然。

一、可以幫助防曬的植物油

1、涂抹麻油防曬

麻油可以抵擋30%的紫外線，所以它是植物油中最有效的天然防曬品。在你預(yù)備要外出時(shí)，先滴幾滴麻油在你的手臂、肘部和腿部。如果你是油性皮膚，避免用在臉部和頸部。

2、可涂抹橄欖油

雖然橄欖油常用來(lái)解決脫發(fā)、頭皮屑和其他頭發(fā)問題，但根據(jù)研究，橄欖油可以阻擋20%的紫外線。因此你在外出前可以涂抹一些橄欖油，因?yàn)樗彩亲虧?rùn)皮膚的好方式。

3、可涂抹椰子油

如同橄欖油，椰子油可以抵擋20%的紫外線，屏障來(lái)自太陽(yáng)的傷害。如果你有皮膚問題，像是毛囊炎，避免使用椰子油涂抹該區(qū)域，因?yàn)樗赡軙?huì)阻塞毛孔，導(dǎo)致更多刺激。

4、可涂抹棉籽油

棉籽油含有高量的抗氧化劑和維生素E，是化妝品和乳霜中常見的成分。除了這些益處，棉籽油還可以抵擋20%的紫外線。

5、可涂抹茶樹油

雖然茶樹油常用來(lái)治療痤瘡和頭皮問題，它也是一種有效的抗菌劑，是許多防曬劑的組成分子，它可以增加毛細(xì)血管中的血液流動(dòng)，傳送養(yǎng)分到皮膚，減輕你的曬傷。

6、可涂抹酪梨油

這種油含有豐富的維生素E、D和C，脂肪酸，可以舒緩和保護(hù)皮膚曬傷。酪梨含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以幫助保護(hù)皮膚，免受紫外線和輻射損傷。

二、其他防曬應(yīng)注意事項(xiàng)

1、避免正熱出門

避免在正熱的時(shí)候外出，像是早上11點(diǎn)和下午2~3點(diǎn)。這些時(shí)候都是氣溫正高，紫外線正嚴(yán)重的時(shí)候，出門很容易會(huì)曝曬太多的紫外線。

2、使用遮陽(yáng)用品

除了使用防曬霜之外，你還應(yīng)該搭配其他的防曬用品，像是遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，盡量穿著長(zhǎng)袖衣物，遮蔽大量的皮膚。

3、適時(shí)補(bǔ)充防曬

防曬乳不是擦了之後就可持續(xù)防曬，你需要不斷地擦拭。大約2小時(shí)就應(yīng)該要補(bǔ)充一次防曬霜，但還是依據(jù)你使用的SPF系數(shù)來(lái)決定。

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